こんにちは。 昨日、妻と子どもたちの家族四人でマラソン大会に参加してきました。 各種目のスタートゴールに時間差があったので交代で応援しながらの参加でした。 最初に妻が10キロの部で走り、私と子どもたちで応援。 次に私がハ…続きを読む

こんにちは。 今回は帝王切開で出産された方にも産後の骨盤ケアは必要か否かについて。 産後の骨盤というと骨盤の開きという言葉をよく耳にすると思うのですが、これは骨盤の関節が離れてしまうわけではなく、ホルモンの働きで骨盤の関…続きを読む

こんにちは。 今回はちょっと趣向を変えて、Total Body Care 向ヶ丘整体院のちょっとしたこだわりの話。 施術の際にベッドで寝ていただくときに、うつ伏せでベッドに顔をつけるスリットの部分、または仰向けで頭を乗せ…続きを読む

こんにちは。 今回は反り腰と骨盤の前後の傾きについて。 皆さんは反り腰と聞いた時に、骨盤は前傾していると思いますか？それとも後傾していると思いますか？ 正解はどっちの場合もあります。 少しずるい質問でしたので説明を加えて…続きを読む

こんにちは。 Total Body Care 向ヶ丘整体院にご来院いただく方は、痛みや違和感などの症状がある方以外に姿勢のお悩みを改善したい方もいらっしゃいます。 今回は姿勢のお悩みの中でもご相談の多い猫背や巻き肩につい…続きを読む