こんにちは。   先日の5月19日（日）に軽井沢ハーフマラソンを走ってきました。   軽井沢は妻の地元の大会なので、義母と義妹に子供達を預かってもらって、夫婦で参加させてもらいました。   …続きを読む

こんにちは。   先日の2月24日（日）に静岡マラソン2019に参加して、フルマラソンを走ってきました。   静岡マラソンは昨年に続き二年連続の参加で、フルマラソンも今回が二回目です。   …続きを読む

こんにちは。   このブログでは時々ランニングに関する記事も書いているのですが、ここ数年それらの記事をきっかけにご来院いただくランナーの方が増えています。   最近は知り始めたばかりのビギナーランナー…続きを読む

こんにちは。   今回はランニングシューズに関する話です。   私は6～7年前からほぼ毎日、ここ数年は月間で300～400kmほど走っています。   それくらい走っていると、当然ながらランニ…続きを読む

こんにちは。   今回は久しぶりにランニングに関する話です。   体幹を使って走るのが良いというのは色々な所で言われているので、聞いたことがあるという方も多いと思いますが、言葉だけで理解しようとしても…続きを読む