骨盤を動かして歩く
Author:Yoshifumi Mahara - 2014年12月26日
こんにちは。 今回は歩き方の話です。 歩き方については今までにも何度も記事にしていますが、今回は特に骨盤の動きに焦点を当てて書いていこうと思います。 「あなたは普段歩くとき、骨盤…続きを読む
Category:腰の話, 骨盤の話, 足と脚の話, 歩行, ダイエット / Tags:ウォーキング, 歩き方, 歩行, 股関節, 骨盤
Author:Yoshifumi Mahara - 2014年12月26日
こんにちは。 今回は歩き方の話です。 歩き方については今までにも何度も記事にしていますが、今回は特に骨盤の動きに焦点を当てて書いていこうと思います。 「あなたは普段歩くとき、骨盤…続きを読む
Category:腰の話, 骨盤の話, 足と脚の話, 歩行, ダイエット / Tags:ウォーキング, 歩き方, 歩行, 股関節, 骨盤
Author:Yoshifumi Mahara - 2014年8月21日
こんにちは。 今回は、骨盤矯正とダイエットについて。 施術をしている中でも、「骨盤を矯正すると痩せますか?」と聞かれることはよくあります。 これについては、かなり誤解されているこ…続きを読む
Category:骨盤の話, ダイエット / Tags:ダイエット, 体型, 減量, 産後, 痩身, 骨盤, 骨盤の開き, 骨盤前傾, 骨盤後傾, 骨盤矯正
Author:Yoshifumi Mahara - 2014年2月10日
こんにちは。 今回は産後の体型についての話です。 出産後、なかなか体型が戻らないとお悩みの方は多いです。 単純に体重が増えた場合だけでなく、体重は戻ったのに体型は戻らないという方も多いと思いま…続きを読む
Category:骨盤の話, ダイエット / Tags:ダイエット, 体型, 出産, 妊娠, 姿勢, 産後, 骨盤, 骨盤の開き, 骨盤矯正