こんにちは。   今回は、靭帯や半月板の損傷、関節の変形など、関節自体に明確な問題が見つからない膝の痛みについて。   膝も痛みが出ることの多い部位ですが、整形外科で検査を受けてもレントゲンやMRIな…続きを読む

こんにちは。   今回は姿勢の問題でも特にお悩みの方の多い、猫背に関する話です。   背中が丸く猫背になりやすい、またそれによって首の痛みや肩こりなどの症状に悩まされているという方は多いです。 &nb…続きを読む

こんにちは。   前回、「ご自身でのセルフケアについて」という記事を書いたのですが、今回は間違ったセルフケアの危険性について。   最近ではインターネットを中心に様々な情報が簡単に手に入るようになって…続きを読む

こんにちは。   当院にご来院の皆さまに姿勢等のお悩みを伺っている中で、意外に多いのが脚の悩みです。   O脚・X脚、外股・内股、歩いている時に脚がまっすぐにならない、足先を前に向けると膝が変な方向を…続きを読む

こんにちは。   このブログでは時々ランニングに関する記事も書いているのですが、ここ数年それらの記事をきっかけにご来院いただくランナーの方が増えています。   最近は知り始めたばかりのビギナーランナー…続きを読む