こんにちは。   新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、仕事を在宅勤務に切り替えて行っている方が非常に多いですね。   3月ごろから徐々に在宅勤務に切り替える会社が増え、同時に在宅勤務になってから腰痛や…続きを読む

こんにちは。   今回は姿勢の問題でも特にお悩みの方の多い、猫背に関する話です。   背中が丸く猫背になりやすい、またそれによって首の痛みや肩こりなどの症状に悩まされているという方は多いです。 &nb…続きを読む

こんにちは。   前回、「ご自身でのセルフケアについて」という記事を書いたのですが、今回は間違ったセルフケアの危険性について。   最近ではインターネットを中心に様々な情報が簡単に手に入るようになって…続きを読む

こんにちは。   今回は首・肩こりと食いしばりについて。   当院では慢性的な首や肩のこりにお悩みでご来院の方の場合は、食いしばりや歯ぎしりのクセがないかもチェックしています。   特に頭痛…続きを読む

こんにちは。   立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股（がに股）になってしまうという方は意外と多いです。   見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む