Total Body Care 向ヶ丘整体院の骨盤矯正
「カイロプラクティックコース」「産後の骨盤ケア」が骨盤矯正に対応いたします。
全体的な姿勢やバランスなどを検査し、歪みの状態などを説明した上で矯正を行います。
カイロプラクティックコースの詳細は、カイロプラクティックのページをご覧ください。
産後の骨盤矯正は、産後一ヶ月程度の開始をおすすめいたしております。
※矯正開始時期は目安であり個人差がありますので、詳細はお問い合わせください。
赤ちゃん連れでの施術にも対応可能
平日昼間の時間帯に限り、赤ちゃん連れでの施術にも対応いたしております。
産後の方のご来院が多い整体院だからこそ、お子様をお連れの方でも安心してご利用いただけるように、ベビースペースを設置いたしました。
ベビースペースは、施術を行うベッドの近くの常に目の届く範囲に設けております。
クッション性の高いマットを敷き、ベビー用の柵で仕切られているので、よく動く元気なお子様でも安心です。
院内を貸し切り状態で施術を行いますので、途中でお子様が泣いてしまっても周りに気を遣う必要はございません。
また、施術時間に余裕をもってご予約をお取りいたしますので、途中で授乳やおむつ替えを行うこともできます。
※お子様連れでご来院される場合は、必ず事前にご連絡ください。
事前のご連絡がない場合、十分な施術時間が確保できない場合がございます。
このような症状でお悩みの方
- 腰が痛くて長時間座っていられない
- ギックリ腰などの腰痛を何度も繰り返している
- 膝や股関節に痛みがある
- 姿勢が悪く背筋を伸ばすのがつらい
- 座っていると足を組みたくなる
- スカートがくるくる回る
- 歩き方がおかしいと言われる
産後の骨盤矯正を希望される方
- 出産後も体型が戻らない
- 産後の骨盤の開きが気になる
- 腰が痛く子供を抱っこしているのがつらい
- 出産後から股関節に痛みや違和感がある
これらに当てはまる方は、当院の骨盤矯正を是非一度お試し下さい。
きっとあなたのお役に立てると思います。
当院の骨盤矯正の特徴
１．どのようなタイプのお悩みもお任せください
骨盤の歪みには様々なタイプがあります。
産後の方など主に骨盤の開き・ゆるみが気になる方には、骨盤を安定させる施術が必要です。
それに対して、骨盤の関節の動きが悪くなり機能が低下している方には、関節の動きを取り戻す施術が必要です。
これらは同じ骨盤矯正と言っても、全く異なる種類の施術を行います。
また、それらが複合して起こっている場合や、前後左右のバランスが崩れている場合など、状態に合わせて様々な施術方法が必要になります。
当院では経験豊富な施術者のみが施術を行いますので、どのようなタイプの施術にも幅広く対応いたします。
２．ゆがみの原因をしっかりと探り、計画的に施術を行う
普段の姿勢や習慣、環境、妊娠・出産、外的要因や怪我など、様々なことが原因で骨盤には歪みが生じます。
それぞれの原因によって改善するための方向性は大きく異なり、また同じ原因であっても人によって歪み方も異なります。
その為、根本的に改善するには、その人に合った施術計画が必要になります。
当院ではカウンセリングと検査を丁寧に行うことで、何が原因で、どこにどのような歪みが生じているのか、 関連する部位や要因、付随して起こっている問題などをしっかりと把握した上で計画的に施術を行います。
３．骨盤だけの矯正では終わらない、持続性の高い効果的な施術
多くの場合、歪んでいる骨盤だけを矯正しても十分な効果は得られません。
なぜなら、何らかの外力による急性の場合を除けば、骨盤のみが単独で歪むことはほとんどありません。
骨盤だけを矯正するような施術では、あまり効果がなかったり、効果が持続しない可能性があります。
当院の骨盤矯正は、骨盤だけの矯正では終わりません。
関連する部位は全て矯正いたしますので、高い効果と持続性が期待できます。
４．自宅でできる体操やストレッチなどのケアも指導
せっかく骨盤矯正を受けて良い状態が作れても、そこで何もしなくなって元の状態に戻ってしまっては意味がありません。
そうならないために、ある程度は自分でケアができることも大切です。
日頃のメンテナンスのために、ご自宅でできる体操やストレッチもご指導いたします。
また、わからないことや気になることは、何でもお気軽にお尋ねください。
骨盤の構造
骨盤は、左右一対の寛骨、仙骨、尾骨（尾てい骨）で構成されています。
さらに、寛骨は、腸骨、坐骨、恥骨という三つの骨が成長と共に癒合し、一体化したものです。
仙骨、尾骨は脊柱の一番下にある三角形の骨で、腰椎と仙骨の間に腰仙関節、仙骨と寛骨（腸骨）の間に仙腸関節を形成しています。 また寛骨の外側にあるソケットのような形の窪みに大腿骨がはまって、球関節である股関節を形成しています。
また骨盤で囲われた部分には、膀胱、直腸、子宮などの臓器が入っており、骨盤はそれらの臓器を守る役割も担っています。
骨盤の形状は男女で顕著な違いがあり、骨盤中央の孔の形が男性では三角形に近い形であるのに対し、女性では丸い形をしています。
これは出産の際に胎児が通るためです。
骨盤の歪みとその原因
骨盤には、前後左右の傾き、ねじれ、緩みや拡がり、開きなど、様々なタイプの歪みが生じます。 これらの歪みは、偏った身体の使い方、姿勢の乱れ、筋肉の弱化などが原因で、男女に関わらず起こります。 また女性の妊娠・出産は、骨盤の状態を変化させる大きな要因となります。
出産後の骨盤の歪み
妊娠をすると、出産に備えて骨盤周囲の靭帯を緩める働きのあるホルモンが分泌されます。
そのため出産後しばらくは、出産方法に関わらず骨盤が不安定な状態になっています。
このような不安定な状態があると様々な不具合が生じやすくなります。
また育児によって身体に大きな負担がかかり、さらなる歪みを生じることもあるため、出産後の骨盤はしっかりとしたケアが必要です。
骨盤の歪みがもたらす問題
骨盤の歪みを放置すると、腰痛、臀部（お尻）の痛み、股関節痛、膝痛、O脚、X脚、身体のラインの崩れ、生理不順など、様々な問題が現れやすくなります。 また、首や肩のこり、顎（顔）の歪みなどの間接的な原因になっている場合もあります。
骨盤矯正のメリット
歪んでいる骨盤を矯正することの利点は、体の様々な不調を改善するだけではありません。
骨盤矯正によって骨盤の歪みを改善することで、全体的な姿勢の改善にもつながり、美しいボディラインを手に入れることができます。
また、骨盤を正しい位置に矯正し、力を効率良く伝えられる状態を作ることで、スポーツなどの運動におけるパフォーマンスの向上にもつながります。
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