スタッフブログ

0歳からの教育

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年5月12日

こんにちは。   記事の題名は、当院の待合スペースに置いてある雑誌のタイトルです。 Newsweek 日本版   2ヶ月ほど前から置いているのですが、非常に好評なのでご紹介。   特に産後の…続きを読む

Category:日記 / Tags:

ランニングと骨盤矯正

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年5月9日

こんにちは。   当院では、ランナーの方に施術をさせていただくことも多くあります。   ファンランのみの市民ランナーの方から、箱根駅伝に出場するような大学の陸上部の方々まで、年齢や性別も走力のレベルも…続きを読む

Category:骨盤の話, スポーツ / Tags:, , , , , , , ,

どのくらい走るべき?

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年5月7日

こんにちは。   今回は久しぶりにジョギング・ランニングネタ・・・ と言うほどではないのですが、これから走ろうと思っているという方から質問されたことについて。   Q. ランニングを始めたいのですが、…続きを読む

Category:スポーツ / Tags:, , ,

首を鳴らすクセ

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年5月2日

こんにちは。   今回は、首を鳴らすクセについて。   首や肩が凝ったとき、自分で首を強く捻ったりして、バキッっと鳴らす人がいますよね。   やめた方が良いのはわかっているんだけどやめられな…続きを読む

Category:首や肩の話 / Tags:,

椅子の座り方

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年4月28日

こんにちは。   今回は、椅子の座り方について。   普段の施術でも、デスクワークの方には座り方についての説明をしています。 慢性症状の早期の改善には、少しでも原因になるものを取り除くことが大切だから…続きを読む

Category:姿勢, 首や肩の話, 腰の話, 骨盤の話 / Tags:, , , ,