こんにちは。   前回の記事（骨盤底筋群）から続きます。 今回は妊娠・出産と骨盤底筋について。   前回の記事でも書いた通り、骨盤底筋は文字通り骨盤の底面にある筋肉で、臓器を下から支える役目も果たして…続きを読む

こんにちは。   今回は骨盤底筋群に関する話です。   骨盤底筋というのは、読んで字のごとく骨盤の底にある筋肉のことです。   骨盤の底の会陰部は菱形をしていて、 恥骨結合から左右の坐骨結節…続きを読む

こんにちは。   受付の時計が新しくなりました。   ちょっと小ぶりな鳩時計ならぬカッコー時計です。 一時間毎に時間の数だけカッコーが鳴きます。   タイミングが良いと、カッコーが出てくる瞬…続きを読む

こんにちは。   先日の記事「産後に体型が戻らない」を含め、このブログでは何度も姿勢が体型に影響を及ぼすことを書いてきました。   しかし、「姿勢が体型に影響するといっても、たいしたことないでしょ？」…続きを読む

おはようございます。   また朝から雪が降っていますね。 先週ほどではないようですが、本日も積雪が予想されるようです。   本日もTotal Body Care 向ヶ丘整体院は通常営業いたしております…続きを読む