スタッフブログ

肩甲骨をはがす

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年10月2日

こんにちは。   先日の記事(肩こりと肩甲骨)に続き、今回も肩甲骨に関する話です。   時々、肩甲骨のあたりを施術していると、 「肩甲骨が埋まってるんですよね~」とおっしゃる方がいます。  …続きを読む

Category:姿勢, 首や肩の話 / Tags:, , ,

肩こりと肩甲骨

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年9月26日

こんにちは。   最近、骨盤の話題が続いたので、今回は肩こりと肩甲骨の話です。   今回のタイトルである「肩こりと肩甲骨」の間には、非常に大きな関係があります。   肩こりにお悩みで、Tot…続きを読む

Category:首や肩の話 / Tags:,

ノートパソコンでの作業

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年8月28日

こんにちは。   前回の記事(環境を整える)に関連して、ノートパソコンでの作業について。   ノートパソコンの場合は、モニターの高さやキーボードの位置を調整するのが難しいと思います。   ノ…続きを読む

Category:姿勢 / Tags:, ,

環境を整える

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年8月27日

こんにちは。   腰痛や首・肩の凝りなどのつらい症状を改善するためには、環境を整えることも大切です。   特に慢性の症状を改善するためには、必要不可欠だと言えるでしょう。   どういうことか…続きを読む

Category:姿勢, 首や肩の話, 腰の話 / Tags:, ,

猫背で内股

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年5月26日

こんにちは。   今回は、姿勢と歩行に関する話です。   姿勢によって、歩き方も変わります。 特に骨盤の状態は、歩き方に大きく影響します。   このブログで以前から何度か書いている通り、日本…続きを読む

Category:骨盤の話, 歩行 / Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,