こんにちは。

 

前回の記事（環境を整える）に関連して、ノートパソコンでの作業について。

 

ノートパソコンの場合は、モニターの高さやキーボードの位置を調整するのが難しいと思います。

 

ノートパソコンは、持ち運びできることや省スペースという利点もありますが、長時間の作業においては身体に負担の大きい姿勢になりやすいと言えます。

 

かと言って、そう簡単にデスクトップのパソコンに変えるわけにもいかないでしょう。

 

そういう場合の工夫の一例です。

 

ノートパソコンでモニターの高さを変えたり、キーボードの位置を調整したい場合は、机上台を置いてノートパソコンをモニターとして使い、別にキーボードを繋ぐという方法があります。

 

大掛かりなように感じるかもしれませんが、接続自体はケーブルを差し込むだけですし、今はワイヤレス接続のものもたくさんあります。

 

ノートパソコンでUSBポートが少ない場合などは、USB ハブを使えば USB ポートを増やすことができます。

 

キーボードを使わないときは机上台の下に入れられる大きさにすれば、机の上のスペースもそれほど犠牲にならないはずです。

 

机上台とキーボードと USB ハブなどを全部合わせても、費用としては数千円からで揃えられると思います。

 

それだけで身体への負担が減らせるならば、安い買い物だと思いませんか？

 

ちょっと通販のCMみたいになってしまいましたが、Total Body Care 向ヶ丘整体院では売っていません(笑)

 

あくまで一つの例ですが参考までに。