腕の振り方も様々 以前に、人によって歩き方や走り方のクセが様々だということを書きました。 歩き方・走り方のクセ 腕の振り方だけを見ても、本当に様々なタイプの人がいます。   腕振りのタイプ とりあえず、何となく…続きを読む

前回、産後の骨盤と体型の変化という記事を書いたので、今回は姿勢と体型の関係について書こうと思います。   産後の体型の変化に悩む方などは、意外とこのあたりに原因がある場合も多いです。 もちろん産後以外の方につい…続きを読む

昨年末に書いていたＯ脚・Ｘ脚に関する内容が途中だったので、その続きです。 以前の記事で、姿勢による見かけ上のＯ脚について書いたのですが、今回は構造的なＯ脚とＸ脚についてです。   構造的なＯ脚・Ｘ脚の場合も、骨…続きを読む

先日、骨盤の前後の傾きについて書きました。 今回もそれに関連した話です。   上の写真は骨盤付近の模型です。 一番下の左右にある細長い骨が大腿骨で、骨盤の外側で股関節を形成しています。 この股関節も骨盤の傾きに…続きを読む