こんにちは。   ヒトの背骨は、通常横から見た時にS字のカーブを描いています。   首（頸椎）の部分で前に、背中（胸椎）の部分で後ろに、腰（腰椎）の部分で前に、交互にカーブを描いています。 &nbsp…続きを読む

こんにちは。   先日の記事（肩こりと肩甲骨）に続き、今回も肩甲骨に関する話です。   時々、肩甲骨のあたりを施術していると、 「肩甲骨が埋まってるんですよね～」とおっしゃる方がいます。  …続きを読む

こんにちは。   今回は、これまでにも何度か書いている、骨盤の前傾・後傾や反り腰に関する話です。   「骨盤前傾」「骨盤後傾」「反り腰」などのキーワードで検索し、このブログにたどり着かれる方も多いよう…続きを読む

こんにちは。   先日の記事（姿勢改善）では、かなり大まかな書き方になったので、少し例を挙げてみようと思います。   Ｏ脚、X脚を改善していく場合の取り組み方を例に挙げます。   Ｏ脚やＸ脚…続きを読む

こんにちは。   猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢改善については、以前も何度か記事にしていますが、今回は少し違った角度から書いていきます。   以前の記事では、姿勢を改善する場合は、その土台となる部分などの…続きを読む