スタッフブログ

間違ったセルフケアにご注意ください

Author:Yoshifumi Mahara - 2019年6月6日

こんにちは。   前回、「ご自身でのセルフケアについて」という記事を書いたのですが、今回は間違ったセルフケアの危険性について。   最近ではインターネットを中心に様々な情報が簡単に手に入るようになって…続きを読む

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関節の動きと脚の歪み

Author:Yoshifumi Mahara - 2019年4月15日

こんにちは。   当院にご来院の皆さまに姿勢等のお悩みを伺っている中で、意外に多いのが脚の悩みです。   O脚・X脚、外股・内股、歩いている時に脚がまっすぐにならない、足先を前に向けると膝が変な方向を…続きを読む

Category:足と脚の話, 歩行 / Tags:, , , , , , , , , ,

内股・外股(がに股)と姿勢のバランス

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月29日

こんにちは。   立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股(がに股)になってしまうという方は意外と多いです。   見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む

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骨盤の前傾・後傾と体型の変化

Author:Yoshifumi Mahara - 2013年2月15日

前回、産後の骨盤と体型の変化という記事を書いたので、今回は姿勢と体型の関係について書こうと思います。   産後の体型の変化に悩む方などは、意外とこのあたりに原因がある場合も多いです。 もちろん産後以外の方につい…続きを読む

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姿勢によるO脚

Author:Yoshifumi Mahara - 2012年12月27日

今回は、姿勢による見かけ上のO脚について、もう少し詳しく見ていきます。   このタイプは、内股(股関節内旋)で、骨盤が前傾し、腰が反っている方に多いと書きました。 これは若い女性に比較的多い姿勢です。 &nbs…続きを読む

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