前回の記事（骨盤の開き）から続きます。   前回の内容を読んでいただくと、「骨盤の開き」についてイメージと違うと感じる方も多いと思います。 特に何センチも開くわけではないという部分については、納得できない方もお…続きを読む

今回は骨盤の歪みについての話です。   特に女性の方は骨盤の歪みを気にされる方が多く、普段の施術の中でも質問されることが多いです。 その中でも、タイトルに書いた「骨盤の開き」については、様々なところで取り上げら…続きを読む

歩行に適した靴①、歩行に適した靴②から続きます。   前回まで靴の各部でのポイントをあげましたが、今回は全体として見たときのポイントを挙げていきます。 まず、ここまで書いたこともサイズが合っている前提なのですが…続きを読む

歩行に適した靴①から続きます。 前回は踵の部分から書いたので、踵の次に接地する中足部について。   踵のやや外側から着地した後は、土踏まずの外側を通り、小指の付け根のあたりまでは、まっすぐに接地していきます。 …続きを読む

前回（歩行と運動靴）の続きです。 今回は、具体的にどのような靴が歩行（ウォーキング）に適しているのかを書いていきます。   歩く時に履く靴の選び方として大事なことは、「足の自然な動きを妨げない」ことです。 &n…続きを読む