ご自身でのセルフケアについて
Author:Yoshifumi Mahara - 2019年5月31日
こんにちは。 当院では施術の際にストレッチや体操、姿勢の取り方や自宅でできる身体のケアなど、その方の状態に応じてお話しさせていただいています。 理由としてはいくつかありますが ・ 慢性的な症状…続きを読む
Category:施術に関して, 姿勢 / Tags:ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 体操, 姿勢, 座り方, 施術, 歩き方, 立ち方
Author:Yoshifumi Mahara - 2019年5月31日
こんにちは。 当院では施術の際にストレッチや体操、姿勢の取り方や自宅でできる身体のケアなど、その方の状態に応じてお話しさせていただいています。 理由としてはいくつかありますが ・ 慢性的な症状…続きを読む
Category:施術に関して, 姿勢 / Tags:ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 体操, 姿勢, 座り方, 施術, 歩き方, 立ち方
Author:Yoshifumi Mahara - 2018年10月4日
こんにちは。 今回は姿勢に関する話です。 姿勢が悪い、猫背、立ち方や歩き方が変だと言われるなど、姿勢に関するお悩みを持っている方は多くいらっしゃいます。 しかし姿勢を良くしたいと…続きを読む
Category:姿勢 / Tags:カイロプラクティック, 姿勢, 整体, 施術, 歪み, 猫背, 骨格矯正, 骨盤矯正
Author:Yoshifumi Mahara - 2017年11月20日
こんにちは。 今回は膝の痛みに関する話です。 膝が痛くなって整形外科を受診したものの、レントゲン等の検査では全く異常なし。 腫れたり水が溜まったりなどもないので、とりあえず様子を見ましょうと言…続きを読む
Category:姿勢, 骨盤の話, 足と脚の話 / Tags:外反母趾, 姿勢, 股関節, 膝, 足, 骨盤, 骨盤後傾
Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月29日
こんにちは。 立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股(がに股)になってしまうという方は意外と多いです。 見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む
Category:姿勢, 首や肩の話, 腰の話, 骨盤の話, 足と脚の話, 歩行 / Tags:O脚, がに股, 内股, 反り腰, 外股, 姿勢, 歩き方, 猫背, 股関節, 肩こり, 腰痛, 膝, 骨盤, 骨盤前傾, 骨盤後傾, 骨盤矯正, X脚
Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月6日
こんにちは。 当院には、姿勢の改善などを目的に来院される方もたくさんいらっしゃいます。 日常の立ち方・座り方・歩き方、姿勢の歪みの原因となるクセや習慣など。 これらを見直すことは、様々な症状の…続きを読む