先日、骨盤の前後の傾きについて書きました。 今回もそれに関連した話です。   上の写真は骨盤付近の模型です。 一番下の左右にある細長い骨が大腿骨で、骨盤の外側で股関節を形成しています。 この股関節も骨盤の傾きに…続きを読む

今回は、これまでに繰り返し書いてきた歩き方の話とも関係の深い、骨盤の前後の傾きについての話です。   骨盤の前後の傾きというと、「女性は骨盤が前傾している人が多い」という話をよく耳にします。   しか…続きを読む

前回の記事の最後に、「正しい靴を履いて、正しく歩く。」と書きました。 今回は意外と難しい、「正しく歩く」ということについて書いていきたいと思います。   正しく歩くためには、まず正しく靴を履くこと。 靴が足にフ…続きを読む