骨盤の開きとは
Author:Yoshifumi Mahara - 2015年10月2日
こんにちは。 今回は、このブログで何度も書いている骨盤の開きについてです。 骨盤の開きについては、産後の方には特に関心の高い内容だと思いますが、非常に誤解が多いのも事実です。 そのため、繰り返しになりますが…続きを読む
Author:Yoshifumi Mahara - 2015年10月2日
こんにちは。 今回は、このブログで何度も書いている骨盤の開きについてです。 骨盤の開きについては、産後の方には特に関心の高い内容だと思いますが、非常に誤解が多いのも事実です。 そのため、繰り返しになりますが…続きを読む
Author:Yoshifumi Mahara - 2015年4月20日
こんにちは。 今回は、帝王切開と産後の骨盤矯正の話です。 実は以前にも同じテーマで記事にしているのですが、最近も同様の質問を受けたので再度書きます。 質問内容としては、「帝王切開…続きを読む
Author:Yoshifumi Mahara - 2014年11月26日
こんにちは。 先日、産後の骨盤矯正について、お電話でのお問い合わせをいただきました。 その際に、「何回で良くなりますか?」という質問を受けました。 正直なところ、ご来院前の段階で…続きを読む
Author:Yoshifumi Mahara - 2014年9月22日
こんにちは。 先日の記事(反り腰の改善)の最後で予告した通り、骨盤底筋のトレーニングについて書きます。 骨盤底筋のトレーニングとは何をするかというと、骨盤底筋に力を入れて収縮させることです。 …続きを読む