こんにちは。   今回は、姿勢と歩行に関する話です。   姿勢によって、歩き方も変わります。 特に骨盤の状態は、歩き方に大きく影響します。   このブログで以前から何度か書いている通り、日本…続きを読む

こんにちは。   今回は、椅子の座り方について。   普段の施術でも、デスクワークの方には座り方についての説明をしています。 慢性症状の早期の改善には、少しでも原因になるものを取り除くことが大切だから…続きを読む

こんにちは。 豪雨だったり、竜巻だったり、各地で変な気候が続いていますね。 これが落ち着いたら秋らしくなるのでしょうか。   さて、今回は身体の歪みについての話です。   体の歪みが全て悪いわけではな…続きを読む

姿勢のクセは変えられる？ 前回の歩き方、走り方のクセと似た話になりますが、姿勢は変えられます。 ただし、姿勢を変えるにも、やはりそれなりの努力は必要です。   そして、方向性が間違っていれば、いくら努力しても何…続きを読む