こんにちは。   先日の記事「姿勢の改善は機能改善が第一」では、姿勢改善に対する基本的な考え方について書きました。   今回は、Total Body Care 向ヶ丘整体院では、姿勢改善にどのように取…続きを読む

こんにちは。   先日の記事（反り腰のタイプ）から引き続き、反り腰についての話です。   今回は、反り腰を含む姿勢を改善するためのポイントについて書きます。   前回の記事の中で書いた、見か…続きを読む

こんにちは。   今回は、これまでにも何度か書いている、骨盤の前傾・後傾や反り腰に関する話です。   「骨盤前傾」「骨盤後傾」「反り腰」などのキーワードで検索し、このブログにたどり着かれる方も多いよう…続きを読む

こんにちは。   猫背を治したい、姿勢を良くしたいと考える方は多いと思います。   しかし、頑張って背筋を伸ばしてみるものの、数分と持たない。 すぐに背中が丸くなってしまう。 そもそも背筋を伸ばすこと…続きを読む

こんにちは。   今回は、骨盤矯正とダイエットについて。   施術をしている中でも、「骨盤を矯正すると痩せますか？」と聞かれることはよくあります。   これについては、かなり誤解されているこ…続きを読む