スタッフブログ

姿勢改善について

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年4月19日

こんにちは。   ストレートネック、猫背や巻き肩、反り腰、骨盤前傾・骨盤後傾、O脚・X脚など… 姿勢に関するお悩みをお持ちの方も多いと思います。   実際にそういった姿勢の改善を目的としてご来院いただ…続きを読む

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呼吸と身体への影響

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年2月2日

こんにちは。   先日の記事:「呼吸について」から続きます。 前回は口呼吸と鼻呼吸、胸式呼吸と腹式呼吸などについて書きました。 今回はそれらの呼吸と身体への影響について。   前回の記事の中で書いた、…続きを読む

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反り腰と骨盤の傾き

Author:Yoshifumi Mahara - 2016年7月4日

こんにちは。   今日は反り腰について。 反り腰というのは、読んでそのまま腰が反りすぎた姿勢のことです。   腰の骨(腰椎)は、前彎といって前に彎曲している部分なので、反っていること自体は正常です。 …続きを読む

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大転子の出っ張り

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年8月13日

こんにちは。   今回は、大転子の張り出しについて。   大転子というのは、太ももの骨(大腿骨)の一部で、股関節の外側の出っ張った部分のことです。   身体の側面、骨盤の骨の下あたりで、股関…続きを読む

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がに股と腰痛

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年3月13日

こんにちは。   今回は、がに股と腰痛というテーマで書いていきます。   がに股とは、立っている時に足のつま先が外側を向いている状態のことです。   がに股の人は腰痛になりやすいということは…続きを読む

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