こんにちは。   先日の記事（肩こりと肩甲骨）に続き、今回も肩甲骨に関する話です。   時々、肩甲骨のあたりを施術していると、 「肩甲骨が埋まってるんですよね～」とおっしゃる方がいます。  …続きを読む

こんにちは。   最近、骨盤の話題が続いたので、今回は肩こりと肩甲骨の話です。   今回のタイトルである「肩こりと肩甲骨」の間には、非常に大きな関係があります。   肩こりにお悩みで、Tot…続きを読む

こんにちは。   先日の記事（反り腰の改善）の最後で予告した通り、骨盤底筋のトレーニングについて書きます。   骨盤底筋のトレーニングとは何をするかというと、骨盤底筋に力を入れて収縮させることです。 …続きを読む

こんにちは。   昨晩、向ヶ丘遊園駅西側の踏切付近に、こんな貼り紙を見つけました。   向ヶ丘遊園駅連絡通路が開通します ～平成26年10月30日　正午に開通します～   近隣住民にとっては…続きを読む

こんにちは。   先日の記事（反り腰のタイプ）から引き続き、反り腰についての話です。   今回は、反り腰を含む姿勢を改善するためのポイントについて書きます。   前回の記事の中で書いた、見か…続きを読む