こんにちは。   今回は、骨盤矯正とダイエットについて。   施術をしている中でも、「骨盤を矯正すると痩せますか？」と聞かれることはよくあります。   これについては、かなり誤解されているこ…続きを読む

こんにちは。   定休日の昨日、朝20kmほど走り、昼からクライミング（ボルダリング）をして、程良く筋肉痛な真原です(笑)   さて、今回はフォームの話です。   ここで言うフォームというの…続きを読む

こんにちは。   今回は、腰痛予防と筋力トレーニングについて。   腰痛で病院に行ったら腹筋・背筋が弱いからだと言われた。 腰痛を予防するには、腹筋・背筋を鍛えると良いと聞いた。   これら…続きを読む

こんにちは。   先日、「特に症状はなくても施術を受けられますか？」というお問い合わせをいただきました。   たまに同様の事を聞かれることがあるのですが、もちろん受けていただけます。   カ…続きを読む

こんにちは。   今回は、今までに何度か書いているテーマですが、改めて産後の骨盤矯正について。   まずは、出産後に骨盤矯正を行うことの目的から。   女性の体は、妊娠中〜出産直後にかけてリ…続きを読む