こんにちは。   先日、「体操として歩く」という記事で、歩くことで身体の状態を改善させるということを書きました。   歩くことは骨盤を矯正する効果もあるので、施術を受けていただいている方にも、積極的に…続きを読む

こんにちは。   雨が多く、嫌な天気が続きますね。 たまの休みも家にこもりがちで、運動不足になっていませんか？   私は普段の施術の際に、歩き方についての話をすることが多いです。   その理…続きを読む

こんにちは。   先日の記事：猫背で内股に続いて、歩行についての話です。   前回の「猫背で内股」の他に意外と多いのが、外股やガニ股と言われる歩き方です。   外股やガニ股歩きというと男性に…続きを読む

こんにちは。   今回は、姿勢と歩行に関する話です。   姿勢によって、歩き方も変わります。 特に骨盤の状態は、歩き方に大きく影響します。   このブログで以前から何度か書いている通り、日本…続きを読む

こんにちは。 だいぶ寒くなってきました。   寒い季節が苦手という方は多いですよね。 特に冷え症の方には、かなりつらい季節だと思います。   施術をしていても、時々ビックリするくらい冷たい足の方がいま…続きを読む