スタッフブログ

姿勢や歩き方

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年7月3日

こんにちは。   当院では、座り方・立ち方などの姿勢や歩き方についても改善できるように、施術時に必要に応じてアドバイスさせていただいています。   しかし、普段何気なく取っている立ち方・座り方などの姿…続きを読む

Category:姿勢, 歩行 / Tags:, ,

骨盤を動かして歩く

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年12月26日

こんにちは。   今回は歩き方の話です。   歩き方については今までにも何度も記事にしていますが、今回は特に骨盤の動きに焦点を当てて書いていこうと思います。   「あなたは普段歩くとき、骨盤…続きを読む

Category:腰の話, 骨盤の話, 足と脚の話, 歩行, ダイエット / Tags:, , , ,

靴の裏

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年12月17日

こんにちは。   皆さんは、ご自分の靴の裏を観察してみたことはありますか?   私はランニングを日課にしているので、靴底(アウトソール)の状態をよく観察するようにしています。   靴底には、…続きを読む

Category:姿勢, 歩行 / Tags:, , , ,

足の裏は身体の状態のサイン

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年10月22日

こんにちは。   今回は、足の裏の話です。   足の裏は、地面からの力を一番最初に受ける場所で、身体のバランス、歩き方などの身体の使い方の影響が顕著に出ます。   そのため、足の裏からわかる…続きを読む

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股関節痛

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年7月20日

こんにちは。   今回は、特に女性に多い股関節の痛みについて。   股関節は、人の体の中で最も大きな関節であり、二足歩行をする人間にとって、とても重要な関節です。   股関節の構造としては、…続きを読む

Category:骨盤の話, 足と脚の話, 歩行 / Tags:, , ,