昨年末に書いていたＯ脚・Ｘ脚に関する内容が途中だったので、その続きです。 以前の記事で、姿勢による見かけ上のＯ脚について書いたのですが、今回は構造的なＯ脚とＸ脚についてです。   構造的なＯ脚・Ｘ脚の場合も、骨…続きを読む

今回は、姿勢による見かけ上のO脚について、もう少し詳しく見ていきます。   このタイプは、内股（股関節内旋）で、骨盤が前傾し、腰が反っている方に多いと書きました。 これは若い女性に比較的多い姿勢です。 &nbs…続きを読む

今回はO脚の話です。 O脚も悩んでいる方が多い割に、誤解も多い問題です。   O脚というのは、足を揃えて立った時に膝が離れて着かない状態を言いますが、実はO脚には種類があります。 関節の変形などを伴う構造的なO…続きを読む

先日、骨盤の前後の傾きについて書きました。 今回もそれに関連した話です。   上の写真は骨盤付近の模型です。 一番下の左右にある細長い骨が大腿骨で、骨盤の外側で股関節を形成しています。 この股関節も骨盤の傾きに…続きを読む

今回は、これまでに繰り返し書いてきた歩き方の話とも関係の深い、骨盤の前後の傾きについての話です。   骨盤の前後の傾きというと、「女性は骨盤が前傾している人が多い」という話をよく耳にします。   しか…続きを読む