こんにちは。   産後の骨盤矯正でご来院いただく方の中で、時々ご相談を受ける内容に抱っこひもを使うと腰が痛くなるというお悩みがあります。   私も休日には一日抱っこひもで出かけることがありますが、幸い…続きを読む

こんにちは。   先日の投稿（腰椎椎間板ヘルニア）から続きます。 今回は、無症状の椎間板ヘルニアについて書いていきます。   まず無症状の椎間板ヘルニアとは何かということから。   MRIを…続きを読む

こんにちは。   今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて書いていきます。   腰痛の原因として有名な椎間板ヘルニアですが、実際に腰痛の直接的な原因となっているケースは、実はそれほど多くないです。 &nbs…続きを読む

こんにちは。   今日は反り腰について。 反り腰というのは、読んでそのまま腰が反りすぎた姿勢のことです。   腰の骨（腰椎）は、前彎といって前に彎曲している部分なので、反っていること自体は正常です。 …続きを読む

こんにちは。   今年は暖冬と言われていますが、少しずつ寒くなってきました。   寒くなると、気付くと背中を丸めて肩をすくめて歩いている、いわゆる猫背の姿勢になってしまう方も多いです。   …続きを読む