こんにちは。 だいぶ寒くなってきました。   寒い季節が苦手という方は多いですよね。 特に冷え症の方には、かなりつらい季節だと思います。   施術をしていても、時々ビックリするくらい冷たい足の方がいま…続きを読む

こんにちは。 最近は急に寒くなった上に空気が乾燥していて、風邪を引いている方が多いようです。 くれぐれも体調管理にはお気を付けください。   さて、今回はヒールの歩き方です。 寒い時期になると、ブーツが欠かせな…続きを読む

こんにちは。 今回は膝の痛みについてです。   膝の痛みといっても、様々なものがあります。   靭帯や半月板などを傷めてしまった場合。 スポーツなどでのオーバーワーク（オーバーユース）によるもの。 特…続きを読む

Total Body Care 向ヶ丘整体院は、昨日までお盆休みでしたが、本日より通常営業いたしております。   さて、今回は「つまずきやすい人」というタイトルですが、もちろん人生について語ろうというわけではあ…続きを読む

昨年末に書いていたＯ脚・Ｘ脚に関する内容が途中だったので、その続きです。 以前の記事で、姿勢による見かけ上のＯ脚について書いたのですが、今回は構造的なＯ脚とＸ脚についてです。   構造的なＯ脚・Ｘ脚の場合も、骨…続きを読む