こんにちは。   今回は、がに股と腰痛というテーマで書いていきます。   がに股とは、立っている時に足のつま先が外側を向いている状態のことです。   がに股の人は腰痛になりやすいということは…続きを読む

こんにちは。   今回は歩き方の話です。   歩き方については今までにも何度も記事にしていますが、今回は特に骨盤の動きに焦点を当てて書いていこうと思います。   「あなたは普段歩くとき、骨盤…続きを読む

こんにちは。   先日、靴が合わないという相談を受けました。   その方は、右足だけ歩くと靴がカポカポしてしまうとのことでした。   皆さんは、ご自分の足のサイズ（足の実測値）をご存知ですか…続きを読む

こんにちは。   今回は、ランニングと体のバランスの左右差についての話です。   当院をご利用いただいている陸上部の長距離選手も、左右のバランスの乱れから思うように走れなかったり、痛みや違和感につなが…続きを読む

こんにちは。   今回は、足の裏の話です。   足の裏は、地面からの力を一番最初に受ける場所で、身体のバランス、歩き方などの身体の使い方の影響が顕著に出ます。   そのため、足の裏からわかる…続きを読む