前回、急性腰痛に関する記事を書きました。 今回は、急性腰痛・ぎっくり腰の予防についてです。   普段全く腰痛を感じていないような人であっても、過剰な負荷がかかれば急性の腰痛になってしまう可能性はあります。 ただ…続きを読む

今回は腹筋と腰痛の関係について。 普段の施術時でも、腰痛で来院される方から「腹筋が弱ってるからですかね？」と聞かれることが多いです。   つい先日も同じ質問を受けたので、これらの関係について書いていきます。 &…続きを読む

今回は、産後に骨盤矯正を行うことのメリットについてです。   一般的によく言われるのは、「骨盤の開き」ですね。 これについては、以前「骨盤の開き」という投稿で書きました。   また、「産後の骨盤と体型…続きを読む

今回は、姿勢による見かけ上のO脚について、もう少し詳しく見ていきます。   このタイプは、内股（股関節内旋）で、骨盤が前傾し、腰が反っている方に多いと書きました。 これは若い女性に比較的多い姿勢です。 &nbs…続きを読む

今回はO脚の話です。 O脚も悩んでいる方が多い割に、誤解も多い問題です。   O脚というのは、足を揃えて立った時に膝が離れて着かない状態を言いますが、実はO脚には種類があります。 関節の変形などを伴う構造的なO…続きを読む