こんにちは。   暖かくなったと思ったら、季節が逆戻りして真冬のような寒さになったり、なかなか気候が安定しない日が続きますね。   こういう時は身体の調子が悪くなる方も多いので、しっかりと身体のケアを…続きを読む

こんにちは。   先日の2月24日（日）に静岡マラソン2019に参加して、フルマラソンを走ってきました。   静岡マラソンは昨年に続き二年連続の参加で、フルマラソンも今回が二回目です。   …続きを読む

こんにちは。   気が付けばあっという間に平成最後の年末。   Total Body Care 向ヶ丘整体院の年内の営業日も、本日を含めて3日を残すのみ。   年内は30日（日）が最終営業日…続きを読む

こんにちは。   4月最初の平日ということで、今日から新年度のスタートという方が多いですね。   保育園なども入園式を行っていたところが多いようです。   産後に骨盤矯正やお身体の様々な不調…続きを読む

こんにちは。   先日、3月4日（日）に静岡マラソンに参加してきました。   今回はマラソンを走った感想などを、できるだけ来年以降に参加される方の参考にもなるように書いていきたいと思います。 &nbs…続きを読む