反り腰と骨盤の傾き
Author:Yoshifumi Mahara - 2016年7月4日
こんにちは。 今日は反り腰について。 反り腰というのは、読んでそのまま腰が反りすぎた姿勢のことです。 腰の骨(腰椎)は、前彎といって前に彎曲している部分なので、反っていること自体は正常です。 …続きを読む
Category:姿勢, 腰の話, 骨盤の話 / Tags:スポーツ, 反り腰, 大腰筋, 姿勢, 故障, 猫背, 産後, 肩こり, 腰痛, 骨盤, 骨盤前傾, 骨盤後傾
Author:Yoshifumi Mahara - 2016年7月4日
こんにちは。 今日は反り腰について。 反り腰というのは、読んでそのまま腰が反りすぎた姿勢のことです。 腰の骨(腰椎)は、前彎といって前に彎曲している部分なので、反っていること自体は正常です。 …続きを読む
Category:姿勢, 腰の話, 骨盤の話 / Tags:スポーツ, 反り腰, 大腰筋, 姿勢, 故障, 猫背, 産後, 肩こり, 腰痛, 骨盤, 骨盤前傾, 骨盤後傾
Author:Yoshifumi Mahara - 2016年6月27日
こんにちは。 今回は、「足の裏」というテーマで書いていきます。 施術をしていると、色々な方の足を見ることができるのですが、十人十色の様々な特徴を見て取れます。 偏平足・ハイアーチ…続きを読む
Category:姿勢, 足と脚の話, スポーツ / Tags:ハイアーチ, バランス, マラソン, ランニング, 偏平足, 内反小趾, 外反母趾, 姿勢, 故障, 歩き方, 歪み, 浮き指, 足, 開帳足, 陸上
Author:Yoshifumi Mahara - 2016年6月16日
こんにちは。 今回は、このブログでも何回か記事にしている「ストレートネック」に関する話です。 ストレートネックというのは、その名の通り「首がまっすぐになってしまった状態」を言います。 &nbs…続きを読む