こんにちは。   今回は骨盤底筋群に関する話です。   骨盤底筋というのは、読んで字のごとく骨盤の底にある筋肉のことです。   骨盤の底の会陰部は菱形をしていて、 恥骨結合から左右の坐骨結節…続きを読む

こんにちは。   今回は産後の体型についての話です。   出産後、なかなか体型が戻らないとお悩みの方は多いです。 単純に体重が増えた場合だけでなく、体重は戻ったのに体型は戻らないという方も多いと思いま…続きを読む

こんにちは。   今回は姿勢と体型の話の一例。 痩せているのにお腹だけぽっこり出ている人についてです。   「姿勢と体型の話」と、うっかり最初にネタばらししてしまいましたね(笑)   実例を…続きを読む

こんにちは。 本日お問い合わせのお電話をいただいた内容なのですが、同様の疑問がある方もおられるかもしれないので、記事にさせていただきます。   お問い合わせ内容の概要は、 インターネットの情報では、骨盤矯正には…続きを読む

こんにちは。 今回はスポーツと骨盤の関係についてです。   骨盤の傾きとパフォーマンスの変化 骨盤の傾きが変わると、体の使い方も変わります。 体の使い方が変わると、スポーツの際のパフォーマンスも違ってきます。 …続きを読む