スタッフブログ

産後の膝の痛み

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年6月30日

こんにちは。   今回は産後のお悩みで多い膝の痛みについて。   妊娠・出産前まで膝が痛くなったことのない方でも、産後に膝の痛みに悩まされる方は多いです。   一言で膝の痛みと言っても人によ…続きを読む

Category:骨盤の話, 足と脚の話 / Tags:, , , , , , , , ,

膝裏の痛みとランニングフォームの問題点

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年6月5日

こんにちは。   以前、ランニングと膝裏の痛みという記事を書いたのですが、検索からのアクセスが非常に多いようです。   それだけ膝裏の痛みに悩むランナーの方が多いということだと思うので、もう少し具体的…続きを読む

Category:足と脚の話, スポーツ / Tags:, , , , , , , , , , , , ,

腸脛靭帯炎(ランナー膝)のケアについて

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年5月1日

こんにちは。   今回は、腸脛靭帯炎について。 腸脛靭帯炎は、代表的な膝のランニング障害であり、ランナーズニーとかランナー膝とも言われます。   私はランニングを始めて5~6年になりますが、実はランニ…続きを読む

Category:足と脚の話, スポーツ / Tags:, , , , , , ,

ランニングと膝裏の痛み

Author:Yoshifumi Mahara - 2016年11月7日

こんにちは。   今回はランニングと膝裏の痛みについて。   ランニングと膝の痛みというと、最も代表的なのが膝の外側が痛む腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)で、別名:ランナー膝とも言われます。 &n…続きを読む

Category:足と脚の話, スポーツ / Tags:, , , , , , , , ,

70代で自己記録更新

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年11月6日

こんにちは。   今回は、実際に当院をご利用いただいている70代の男性の方から、嬉しいご報告をいただいたのでご紹介いたします。   その方は、30代の頃からランニングをされていて、初回ご来院時にお話を…続きを読む

Category:日記 / Tags:, , , , , ,