故障を防ぐために
Author：Yoshifumi Mahara - 2013年4月17日
前回まで、故障をせずにスポーツを長く続けるためには、適切な運動強度で行うことが大切ということを書きました。 文章が回りくどすぎて、読んでくださった方に意図が伝わっていたのかは謎ですが(笑) さて、怪我などの…続きを読む
Category：スポーツ ／ Tags：アイシング, ウォームアップ, クールダウン, ストレッチ, スポーツ, マッサージ, 怪我, 故障
川崎市多摩区｜登戸・向ヶ丘遊園の整体（腰痛／肩こり／骨盤矯正）
小田急線・JR南武線 登戸駅徒歩1分／小田急線 向ヶ丘遊園駅 徒歩6分
【営業時間】10:00～21:00（最終受付20:00）【定休日】毎週火曜日