先ほどから、本格的に雪が降り始めました。   向ヶ丘遊園の駅前でも、薄く積もり始めています。   天気予報では一日中雨になっていたので、このまま降り続けてしまう恐れがあります。 積雪になると、路面の凍…続きを読む

昨年末に書いていたＯ脚・Ｘ脚に関する内容が途中だったので、その続きです。 以前の記事で、姿勢による見かけ上のＯ脚について書いたのですが、今回は構造的なＯ脚とＸ脚についてです。   構造的なＯ脚・Ｘ脚の場合も、骨…続きを読む

新年になって一週間。 少々遅い気もしますが、あけましておめでとうございます。   皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。 本年もよろしくお願い申し上げます。   さて、Total Body Care…続きを読む

今回は、姿勢による見かけ上のO脚について、もう少し詳しく見ていきます。   このタイプは、内股（股関節内旋）で、骨盤が前傾し、腰が反っている方に多いと書きました。 これは若い女性に比較的多い姿勢です。 &nbs…続きを読む

今回はO脚の話です。 O脚も悩んでいる方が多い割に、誤解も多い問題です。   O脚というのは、足を揃えて立った時に膝が離れて着かない状態を言いますが、実はO脚には種類があります。 関節の変形などを伴う構造的なO…続きを読む