こんにちは。   当院では、ランナーの方に施術をさせていただくことも多くあります。   ファンランのみの市民ランナーの方から、箱根駅伝に出場するような大学の陸上部の方々まで、年齢や性別も走力のレベルも…続きを読む

こんにちは。   今回は久しぶりにジョギング・ランニングネタ・・・ と言うほどではないのですが、これから走ろうと思っているという方から質問されたことについて。   Q.　ランニングを始めたいのですが、…続きを読む

こんにちは。   今回は、首を鳴らすクセについて。   首や肩が凝ったとき、自分で首を強く捻ったりして、バキッっと鳴らす人がいますよね。   やめた方が良いのはわかっているんだけどやめられな…続きを読む

こんにちは。   今回は、椅子の座り方について。   普段の施術でも、デスクワークの方には座り方についての説明をしています。 慢性症状の早期の改善には、少しでも原因になるものを取り除くことが大切だから…続きを読む

こんにちは。   先日の記事：骨盤前傾と反り腰から続きます。   前回の記事で「日本人は骨盤後傾の人が圧倒的に多い」と書きました。   ※誤解を招きそうなので補足ですが、骨盤前傾の人より骨盤…続きを読む