こんにちは。

2020年になってもう20日が経ったタイミングで、ようやく最初の投稿を。

私の新年の始まりは10キロのマラソン大会からのスタートでした。

新年早々、元旦から「初走り多摩川堤健康マラソン」という大会に参加してきました。

南武線の平間駅から歩いて多摩川に出て、ガス橋を渡ったところが会場です。

コースは下流に往復1.5キロ→上流に往復3.5キロの5キロを2周のコースで、未舗装のでこぼこした土のコースが中心でした。

参加人数はそれほど多くなく、仮装で走っている方もちらほらのゆるい雰囲気の大会でしたが、新年早々、良い負荷のトレーニングになったかなと思います。

私個人の結果は、36分56秒で年代別（30代）5位、総合だと10位でした。

年代別は5位まで表彰してもらえるということで、思いがけず賞状をもらえて良い新年のスタートになりました。

マラソンはあくまで趣味ですが、仕事もプライベートも充実した一年になるように、今年も色々と頑張っていきたいと思います。

本年もTotal Body Care 向ヶ丘整体院をどうぞ宜しくお願い申し上げます。