こんにちは。

 

かなり久しぶりの更新になってしまいました。

気が付けば年が明けてもう22日。

 

今さらですが、本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

さて、本日は関東でも大雪の予報。

予報が外れて積もらないでほしいと願っていましたが、既にうっすらと積もり始めていますね。

 

雪が積もると毎回ですが、慣れない雪道で滑って転んで怪我をしてしまう人がおられます。

 

また転ばなくても、気を付けて変に力を入れて歩いていた為、腰痛などを発症して来院される方もいらっしゃいます。

 

その他、滑って足を取られた瞬間に、咄嗟の動きで首などを痛めたという例もあります。

 

冬はただでさえ筋肉が硬くなりやすく、急な動きや強い負荷がかかった時に、急性の痛みを発症される方が多くなる時期ですので、くれぐれもご注意ください。

 

特に今晩から明日の朝にかけて積雪が予想されています。

 

雪かきで腰や肩などを痛める方も多くいらっしゃいます。

明日の朝、雪かきをされる場合も決して無理はなさらないようにお気を付けください。

 

子供の頃は雪が降ると少しワクワクしたものですが、大人になるとあまり良いことはないですね。

 

あまり積もらないことを願うばかりです。