70代で自己記録更新
Author:Yoshifumi Mahara - 2015年11月6日
こんにちは。
今回は、実際に当院をご利用いただいている70代の男性の方から、嬉しいご報告をいただいたのでご紹介いたします。
その方は、30代の頃からランニングをされていて、初回ご来院時にお話をうかがった時点で、月に100~150kmほど走られているとのことでした。
ただ、長い距離を走ると膝に違和感が出たり、一方のふくらはぎにハリが出る症状が気になってご来院いただきました。
検査をしてみると、身体の左右の傾きが大きく、体幹を回旋する姿勢のクセがハッキリと出ていましたので、特に問題の大きかった骨盤を中心として、関節や筋肉の働きを正常に整えるように施術を行いました。
その後は状態をみながら、週に一回、二週に一回と、数回ごとに間隔を空けていきながら継続して施術を行いました。
施術を重ねるごとに、ご自身でもバランスの変化を実感していただき、症状自体も7回目の施術までにほぼ出なくなりました。
それ以降、初回施術から約三か月後からは、メンテナンスと状態のチェックとして月に一回ご来院いただいています。
前回、約一ヶ月前にご来院の際に、「通うようになってから長く走ったり、連日走っても大丈夫になったので、走る距離も頻度も徐々に増えている。今月はどれだけ走れるのか記録してみようと思っているので楽しみです。来月ご報告します。」とのことでした。
そして本日、ご来院の際にそのお話になったのですが、10月はなんと300kmも走られたとのこと。
30代からランニングを続けておられる方ですが、70代にして過去最長の距離を走ったそうです。
素晴らしいことですね。
施術を担当させていただいている者として、素直に嬉しいです。
今後も長く健康に続けていただけるように、精一杯サポートさせていただきたいと思います。
私も負けないように頑張らないと!
Total Body Care 向ヶ丘整体院
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