スタッフブログ

静岡マラソン2019

Author:Yoshifumi Mahara - 2019年3月4日

こんにちは。   先日の2月24日(日)に静岡マラソン2019に参加して、フルマラソンを走ってきました。   静岡マラソンは昨年に続き二年連続の参加で、フルマラソンも今回が二回目です。   …続きを読む

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ランナーとカイロプラクティック・骨盤矯正

Author:Yoshifumi Mahara - 2018年10月12日

こんにちは。   このブログでは時々ランニングに関する記事も書いているのですが、ここ数年それらの記事をきっかけにご来院いただくランナーの方が増えています。   最近は知り始めたばかりのビギナーランナー…続きを読む

Category:施術に関して, 骨盤の話, 足と脚の話, スポーツ / Tags:, , , , , , , , , , , , , , , ,

ランニングシューズを履き回す

Author:Yoshifumi Mahara - 2018年7月5日

こんにちは。   今回はランニングシューズに関する話です。   私は6~7年前からほぼ毎日、ここ数年は月間で300~400kmほど走っています。   それくらい走っていると、当然ながらランニ…続きを読む

Category:スポーツ / Tags:, , , ,

体幹を使って走る

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月1日

こんにちは。   今回は久しぶりにランニングに関する話です。   体幹を使って走るのが良いというのは色々な所で言われているので、聞いたことがあるという方も多いと思いますが、言葉だけで理解しようとしても…続きを読む

Category:日記, スポーツ / Tags:, , , , , , ,

膝裏の痛みとランニングフォームの問題点

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年6月5日

こんにちは。   以前、ランニングと膝裏の痛みという記事を書いたのですが、検索からのアクセスが非常に多いようです。   それだけ膝裏の痛みに悩むランナーの方が多いということだと思うので、もう少し具体的…続きを読む

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