こんにちは。   猫背を治したい、姿勢を良くしたいと考える方は多いと思います。   しかし、頑張って背筋を伸ばしてみるものの、数分と持たない。 すぐに背中が丸くなってしまう。 そもそも背筋を伸ばすこと…続きを読む

こんにちは。   今回は、骨盤矯正とダイエットについて。   施術をしている中でも、「骨盤を矯正すると痩せますか？」と聞かれることはよくあります。   これについては、かなり誤解されているこ…続きを読む

こんにちは。   先日の記事：骨盤前傾と反り腰から続きます。   前回の記事で「日本人は骨盤後傾の人が圧倒的に多い」と書きました。   ※誤解を招きそうなので補足ですが、骨盤前傾の人より骨盤…続きを読む

こんにちは。   今回は、混同されることの多い骨盤前傾と反り腰について。   ご来院の方々のお話を伺っていると、特に女性の方で「反り腰は良くない」と認識されている方は多いようです。   これ…続きを読む

こんにちは。   先日の記事「産後に体型が戻らない」を含め、このブログでは何度も姿勢が体型に影響を及ぼすことを書いてきました。   しかし、「姿勢が体型に影響するといっても、たいしたことないでしょ？」…続きを読む