こんにちは。   立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股（がに股）になってしまうという方は意外と多いです。   見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む

こんにちは。   産後の骨盤矯正でご来院いただく方の中で、時々ご相談を受ける内容に抱っこひもを使うと腰が痛くなるというお悩みがあります。   私も休日には一日抱っこひもで出かけることがありますが、幸い…続きを読む

こんにちは。   今回はランニングに関する話ですが、他のスポーツや日常生活にも共通して言えることです。   私自身、元々陸上経験があったわけではなりませんが、ほぼ毎日のようにランニングをしており、5～…続きを読む

こんにちは。   先日の投稿（腰椎椎間板ヘルニア）から続きます。 今回は、無症状の椎間板ヘルニアについて書いていきます。   まず無症状の椎間板ヘルニアとは何かということから。   MRIを…続きを読む

こんにちは。   今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて書いていきます。   腰痛の原因として有名な椎間板ヘルニアですが、実際に腰痛の直接的な原因となっているケースは、実はそれほど多くないです。 &nbs…続きを読む