こんにちは。   今回は、大転子の張り出しについて。   大転子というのは、太ももの骨（大腿骨）の一部で、股関節の外側の出っ張った部分のことです。   身体の側面、骨盤の骨の下あたりで、股関…続きを読む

こんにちは。   今回は、がに股と腰痛というテーマで書いていきます。   がに股とは、立っている時に足のつま先が外側を向いている状態のことです。   がに股の人は腰痛になりやすいということは…続きを読む

こんにちは。   今週末の3月1日（日）は、陸上自衛隊立川駐屯地滑走路、国営昭和記念公園及びその外周道路にて、立川シティハーフマラソン（併催：第18回日本学生ハーフマラソン選手権大会）が開催されます。 &nbs…続きを読む

こんにちは。   今回は歩き方の話です。   歩き方については今までにも何度も記事にしていますが、今回は特に骨盤の動きに焦点を当てて書いていこうと思います。   「あなたは普段歩くとき、骨盤…続きを読む

こんにちは。   今回は、ランニングと体のバランスの左右差についての話です。   当院をご利用いただいている陸上部の長距離選手も、左右のバランスの乱れから思うように走れなかったり、痛みや違和感につなが…続きを読む