スタッフブログ

70代で自己記録更新

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年11月6日

こんにちは。   今回は、実際に当院をご利用いただいている70代の男性の方から、嬉しいご報告をいただいたのでご紹介いたします。   その方は、30代の頃からランニングをされていて、初回ご来院時にお話を…続きを読む

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ランニングと故障

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年9月10日

こんにちは。   今回は、ランニングと故障に関する話です。   これまで、故障に悩む市民ランナーの方や、大学陸上部の長距離選手など、何人も施術をさせていただきました。   また、私自身もほぼ…続きを読む

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陸上競技と身体のバランス

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年2月27日

こんにちは。   今週末の3月1日(日)は、陸上自衛隊立川駐屯地滑走路、国営昭和記念公園及びその外周道路にて、立川シティハーフマラソン(併催:第18回日本学生ハーフマラソン選手権大会)が開催されます。 &nbs…続きを読む

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ランニングと左右差

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年10月27日

こんにちは。   今回は、ランニングと体のバランスの左右差についての話です。   当院をご利用いただいている陸上部の長距離選手も、左右のバランスの乱れから思うように走れなかったり、痛みや違和感につなが…続きを読む

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足の裏は身体の状態のサイン

Author:Yoshifumi Mahara - 2014年10月22日

こんにちは。   今回は、足の裏の話です。   足の裏は、地面からの力を一番最初に受ける場所で、身体のバランス、歩き方などの身体の使い方の影響が顕著に出ます。   そのため、足の裏からわかる…続きを読む

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