こんにちは。   当院には、姿勢の改善を目的にご来院いただく方も多くいらっしゃいます。   姿勢改善の基本的な流れとして大切なことは、現状の姿勢の確認と正しい姿勢を理解していただくこと。 その上で、施…続きを読む

こんにちは。   新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、仕事を在宅勤務に切り替えて行っている方が非常に多いですね。   3月ごろから徐々に在宅勤務に切り替える会社が増え、同時に在宅勤務になってから腰痛や…続きを読む

こんにちは。   普段の生活の中で姿勢の悪さを自覚して、姿勢を良くしたいと思っている方は多いと思います。   しかし、良い姿勢をとっても長く続かない、そもそもどういう姿勢が良い姿勢なのかがわからないな…続きを読む

こんにちは。   今回は姿勢の問題でも特にお悩みの方の多い、猫背に関する話です。   背中が丸く猫背になりやすい、またそれによって首の痛みや肩こりなどの症状に悩まされているという方は多いです。 &nb…続きを読む

こんにちは。   前回、「ご自身でのセルフケアについて」という記事を書いたのですが、今回は間違ったセルフケアの危険性について。   最近ではインターネットを中心に様々な情報が簡単に手に入るようになって…続きを読む