こんにちは。   先日の記事（肩こりと肩甲骨）に続き、今回も肩甲骨に関する話です。   時々、肩甲骨のあたりを施術していると、 「肩甲骨が埋まってるんですよね～」とおっしゃる方がいます。  …続きを読む

こんにちは。   今回は、これまでにも何度か書いている、骨盤の前傾・後傾や反り腰に関する話です。   「骨盤前傾」「骨盤後傾」「反り腰」などのキーワードで検索し、このブログにたどり着かれる方も多いよう…続きを読む

こんにちは。   猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢改善については、以前も何度か記事にしていますが、今回は少し違った角度から書いていきます。   以前の記事では、姿勢を改善する場合は、その土台となる部分などの…続きを読む

こんにちは。   猫背を治したい、姿勢を良くしたいと考える方は多いと思います。   しかし、頑張って背筋を伸ばしてみるものの、数分と持たない。 すぐに背中が丸くなってしまう。 そもそも背筋を伸ばすこと…続きを読む

こんにちは。   雨が多く、嫌な天気が続きますね。 たまの休みも家にこもりがちで、運動不足になっていませんか？   私は普段の施術の際に、歩き方についての話をすることが多いです。   その理…続きを読む