スタッフブログ

姿勢改善の進め方

Author:Yoshifumi Mahara - 2018年10月4日

こんにちは。   今回は姿勢に関する話です。   姿勢が悪い、猫背、立ち方や歩き方が変だと言われるなど、姿勢に関するお悩みを持っている方は多くいらっしゃいます。   しかし姿勢を良くしたいと…続きを読む

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寒い時こそ身体のケアを

Author:Yoshifumi Mahara - 2018年1月26日

こんにちは。   ここ数日、厳しい寒さが続きますね。   東京で氷点下4度は48年ぶりとのことなので、私が20年近く前に東京に出てきて以来、一番寒い冬になったようです。   日陰では先日の雪…続きを読む

Category:日記 / Tags:, , , , ,

膝の痛みと骨盤

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年11月20日

こんにちは。   今回は膝の痛みに関する話です。   膝が痛くなって整形外科を受診したものの、レントゲン等の検査では全く異常なし。 腫れたり水が溜まったりなどもないので、とりあえず様子を見ましょうと言…続きを読む

Category:姿勢, 骨盤の話, 足と脚の話 / Tags:, , , , , ,

内股・外股(がに股)と姿勢のバランス

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月29日

こんにちは。   立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股(がに股)になってしまうという方は意外と多いです。   見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む

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産後の尾骨(尾てい骨)の痛み

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月20日

こんにちは。   今回は産後の尾骨(尾てい骨)の痛みについて。   産後の骨盤矯正で当院にご来院の方の中に、尾骨(尾てい骨)の痛みを訴える方がいらしゃいます。   屈んだりなどの動作時に尾骨…続きを読む

Category:骨盤の話 / Tags:, , , , , , , , , ,