スタッフブログ

ダイエットの前に

Author:Yoshifumi Mahara - 2012年11月12日

足や靴の話ばかり続いたので、たまには気分を変えて別のテーマで書いてみます。 今回は以前の記事で少し触れたまま放置していた、ダイエットの話です。 ただし、ダイエット方法を紹介する記事ではありませんのでご了承ください。 &n…続きを読む

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正しい靴の履き方

Author:Yoshifumi Mahara - 2012年11月9日

前回まで正しい靴選びと同時に、正しい靴の履き方が大切だということを書いてきました。 今回は「正しい靴の履き方」について具体的に書いていきたいと思います。   その前に、正しく靴を履く際に、靴のどの部分が一番大事…続きを読む

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足のトラブル

Author:Yoshifumi Mahara - 2012年11月7日

普段から、施術中にお話を伺っていても、足のトラブルに悩む方は多いです。 しかし、その原因がどこにあるのかを知ることで、ある程度は予防・改善していくことはできます。   足のトラブルの原因が、単に正しく靴を選べて…続きを読む

Category:足と脚の話, 歩行 / Tags:, , , , , , , ,

正しく歩くということ

Author:Yoshifumi Mahara - 2012年11月2日

前回の記事の最後に、「正しい靴を履いて、正しく歩く。」と書きました。 今回は意外と難しい、「正しく歩く」ということについて書いていきたいと思います。   正しく歩くためには、まず正しく靴を履くこと。 靴が足にフ…続きを読む

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足の浮腫みの話

Author:Yoshifumi Mahara - 2012年11月1日

先日の記事で、浮腫みについて軽く触れたので、もう少し詳しく書きます。   むくみは血液やリンパの流れが滞ってしまっている状態で起こります。   液体は高いところから低いところに流れて下に溜まります。 …続きを読む

Category:足と脚の話, スポーツ / Tags:, , , , ,