スタッフブログ

内股・外股(がに股)と姿勢のバランス

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月29日

こんにちは。   立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股(がに股)になってしまうという方は意外と多いです。   見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む

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産後の尾骨(尾てい骨)の痛み

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月20日

こんにちは。   今回は産後の尾骨(尾てい骨)の痛みについて。   産後の骨盤矯正で当院にご来院の方の中に、尾骨(尾てい骨)の痛みを訴える方がいらしゃいます。   屈んだりなどの動作時に尾骨…続きを読む

Category:骨盤の話 / Tags:, , , , , , , , , ,

姿勢改善も日々の努力から

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月6日

こんにちは。   当院には、姿勢の改善などを目的に来院される方もたくさんいらっしゃいます。   日常の立ち方・座り方・歩き方、姿勢の歪みの原因となるクセや習慣など。 これらを見直すことは、様々な症状の…続きを読む

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体幹を使って走る

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月1日

こんにちは。   今回は久しぶりにランニングに関する話です。   体幹を使って走るのが良いというのは色々な所で言われているので、聞いたことがあるという方も多いと思いますが、言葉だけで理解しようとしても…続きを読む

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向ヶ丘遊園「セイロン」さんのシナモンロール

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年8月31日

こんにちは。   今回は珍しく食レポ日記です。   向ヶ丘遊園に「セイロン」さんというシナモンロール屋さんがあります。   多摩区役所の斜め前、世田谷通り(津久井道)の登戸交差点の角にある小…続きを読む

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