スタッフブログ

間違ったセルフケアにご注意ください

Author:Yoshifumi Mahara - 2019年6月6日

こんにちは。   前回、「ご自身でのセルフケアについて」という記事を書いたのですが、今回は間違ったセルフケアの危険性について。   最近ではインターネットを中心に様々な情報が簡単に手に入るようになって…続きを読む

Category:日記, 施術に関して, 姿勢, 首や肩の話, 腰の話, 骨盤の話, 足と脚の話, 歩行 / Tags:, , , , , , , , , , ,

関節の動きと脚の歪み

Author:Yoshifumi Mahara - 2019年4月15日

こんにちは。   当院にご来院の皆さまに姿勢等のお悩みを伺っている中で、意外に多いのが脚の悩みです。   O脚・X脚、外股・内股、歩いている時に脚がまっすぐにならない、足先を前に向けると膝が変な方向を…続きを読む

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内股・外股(がに股)と姿勢のバランス

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年9月29日

こんにちは。   立っている時や歩いている時に、無意識に内股や外股(がに股)になってしまうという方は意外と多いです。   見た目的にも不格好な立ち姿・歩き姿になりがちなので、直したいと思っている方も多…続きを読む

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踵から着いて歩くのよくある間違い

Author:Yoshifumi Mahara - 2017年5月8日

こんにちは。   今回は歩き方についての話です。   歩き方について話す時に、正しい歩き方は踵から着いて歩くと言われることが多いです。 実際に私もそのように説明することがありますし、それ自体は間違って…続きを読む

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姿勢や歩き方

Author:Yoshifumi Mahara - 2015年7月3日

こんにちは。   当院では、座り方・立ち方などの姿勢や歩き方についても改善できるように、施術時に必要に応じてアドバイスさせていただいています。   しかし、普段何気なく取っている立ち方・座り方などの姿…続きを読む

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